ร้านขายยาบางแห่งประสบปัญหาในการจัดหาพาราเซตามอล แล้วถ้าคุณไม่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปและคุณเลยกำหนดชำระล่ะ? แทนที่จะเดินไปตามร้านต่างๆ ทั่วบ้าน ทำไมไม่ลองใช้วิธีธรรมชาติบำบัดดูล่ะ ก่อนใช้ยาแก้ปวด บรรพบุรุษของเราหันมาใช้พืชและทำได้ดี เพราะพืชเต็มไปด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ยาแผนปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม คุณยังคงต้องเลือกวิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติเพื่อคลายเครียดด้วยตัวเอง! ไม่ว่าคุณจะมีอาการปวดหลัง ปวดฟัน หรือข้อต่อเสียหาย ค้นพบทางเลือกทางธรรมชาติเหล่านี้เพื่อขุดเข้าไปในสวนหรือตู้ที่ไม่มีอะไรน่าอิจฉาสำหรับยาที่เป็นยา
1) เปลือกวิลโลว์เพื่อบรรเทาอาการปวดหัว
อย่าปล่อยให้เรื่องน่าปวดหัวทำลายวันของคุณ! สามารถใช้ก การแช่เปลือกไม้วิลโลว์สีขาว เพื่อบรรเทาอาการไมเกรนหรือปวดศีรษะในสัญญาณแรก อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ต้านการอักเสบและซาลิไซเลตซึ่งชวนให้นึกถึงแอสไพริน ดังนั้นจึงมีผลที่น่าเชื่อต่ออาการปวดทั่วไป (ไข้ ปวดศีรษะ ปวดรูมาติก ประจำเดือน ฯลฯ) ได้รับการยอมรับจาก WHO ต่อการโจมตีไมเกรน เป็นไข้ ยังเป็นทางเลือกที่ดีในการแช่
คุณสามารถเจือจางเพิ่มเติมได้น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ ในโรลออนน้ำมันพืชที่เป็นกลางที่คุณเลือกเพื่อนวดขมับของคุณ หากต้องการใช้ประโยชน์จากยาแก้ปวดและยาสลบโดยไม่มีความเสี่ยง เพียงหลีกเลี่ยงการเข้าใกล้ดวงตาของคุณมากเกินไป นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะ บริโภคกาแฟ ชา มาเต้ หรือกัวรานา. คาเฟอีนที่อุดมไปด้วย vasoconstrictor ตามธรรมชาติ (เพื่อกระชับหลอดเลือด) พวกมันสามารถทำงานได้ดีหากคุณตอบสนองต่อสารนี้ได้ดี
2) เลมอนบาล์มแก้ปวดท้อง
ไฟโตเทอราพีมีเคล็ดลับมากกว่าหนึ่งวิธีที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากความเจ็บปวด อาการหดเกร็ง และอาการปวดท้องอื่นๆ หรืออาการผิดปกติของระบบย่อยอาหาร โดยทั่วไป เราสามารถใช้พืชที่มีคุณสมบัติต้านการกระสับกระส่าย เช่น สะระแหน่ในแคปซูลหรือเลมอนบาล์มในชาสมุนไพร เพื่อลดอาการเกร็งในกระเพาะหรือลำไส้ หากคุณมีปัญหาในการย่อยอาหาร แต่ไม่มีแผลในกระเพาะหรือกรดไหลย้อน คุณก็สามารถหันไปหาได้เช่นกัน พืชที่มีรสขมแห้งในการแช่ อย่างแอ็บซินท์หรือเยลโล่เจนเชียน
นอกจากวิธีแก้ไขเหล่านี้แล้ว หากความเครียดและปัญหาการย่อยอาหารของคุณกำเริบขึ้น ให้พิจารณาฝึกกิจกรรมที่ผ่อนคลาย (โยคะ โซฟราโลยี การทำสมาธิ ฯลฯ) รวมถึงเล่นกีฬาเพื่อลดความวิตกกังวลในขณะที่ช่วยให้ลำไส้ของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง
3) ยี่หร่าในหมู่การเยียวยาอาการปวดประจำเดือน
เป็นที่ทราบกันดีว่าความร้อนของน้ำเดือดสามารถบรรเทาอาการตะคริวและบรรเทาอาการปวดได้ อย่างไรก็ตาม, ไม่เพียงพอเสมอไปเมื่อเผชิญกับช่วงเวลาที่เจ็บปวด. ในกรณีนี้ การรักษาด้วยสมุนไพรหลายชนิดสามารถเป็นประโยชน์สำหรับอาการปวดประจำเดือนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของยี่หร่า ซึ่งมีประสิทธิภาพในการต่อต้านอาการปวดประจำเดือนที่องค์การอนามัยโลกยอมรับ และถูกนำมาใช้ในสมัยโบราณเพื่อควบคุมประจำเดือนที่ผิดปกติ ในการทำเช่นนี้เราก็สามารถทำได้เช่นกัน กินผลไม้แห้งเท่านั้น ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกสบายในการย่อยอาหารอย่างแท้จริง สำหรับช่วงเวลาที่เจ็บปวดและอาการปวดก่อนมีประจำเดือน คุณยังสามารถเจือจางน้ำมันหอมระเหยยี่หร่าในน้ำมันพืชเพื่อนวดบริเวณท้องส่วนล่าง สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถใช้ประโยชน์จาก ผล antispasmodic และผ่อนคลาย.
4) กานพลู: การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดฟัน
นอกจากนี้หนึ่ง ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและยาแก้ปวดกานพลูโดดเด่นในฐานะยาชาตามธรรมชาติสำหรับอาการปวดฟัน ในกรณีที่ปวดฟัน คุณสามารถเคี้ยวเบาๆ บริเวณที่ปวดเพื่อบรรเทาได้ บรรเทาอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ. แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้เป็นการยกเว้นไม่ให้คุณปรึกษาทันตแพทย์ แน่นอน ความเจ็บปวดมักจะกลับมาในที่สุดหากคุณไม่รักษาสาเหตุของความเจ็บปวด ถึงกระนั้น วิธีแก้ปัญหานี้ก็เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดเมื่อคุณไม่มียาอยู่ในมือ (หรือนอกเหนือจากนั้น!)
5) การเยียวยาปัญหาอาการปวดข้อ
แม้ว่าการพอกดินเหนียวสำหรับอาการปวดข้อจะไม่ได้รับการพิสูจน์อีกต่อไป การรักษาอื่น ๆ อีกมากมายสามารถช่วยบรรเทาอาการไขข้อที่หัวเข่า ไหล่ สะโพก มือ ฯลฯ เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของข้อต่อที่ทุกข์ทรมานจากโรคข้อเข่าเสื่อม คุณสามารถยกตัวอย่างเช่น ดื่มน้ำแบล็คเคอแรนท์หรือใช้ฮาร์พาโกไฟตัมในครีมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นี้ “กรงเล็บปีศาจ” เป็นหนึ่งในยาต้านการอักเสบตามธรรมชาติ ที่น่าทึ่งที่สุด ขมิ้นชัน ตำแย หางม้าทุ่ง หรือแม้แต่ทุ่งหญ้าหวานก็เป็นพืชที่ถูกกล่าวถึงบ่อยเช่นกัน
6) ความร้อนเพื่อกำจัดอาการปวดกล้ามเนื้อ
อาการปวดหลังและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมักกระตุ้นให้ใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ เพื่อรับมือกับความเจ็บปวดโดยไม่ใช้ยา มีวิธีการรักษาหลายอย่างที่สามารถพิจารณาได้ นี่เป็นกรณีของ รากและใบ comfrey (ต้านการอักเสบและการรักษา)มักใช้สำหรับความเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ harpagophyton ยังถูกใช้เป็นยาต้านการอักเสบจากอาการปวดหลังและเอว นอกเหนือจากความพยายามในการปรับท่าทางและการออกกำลังกายที่ดีขึ้นเพื่อเสริมสร้างบริเวณหลัง
โปรดจำไว้ว่าสำหรับการบาดเจ็บหรือแพลง เราค่อนข้างจะใช้ความเย็นในขณะที่ความร้อนจะทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวในกรณีที่กล้ามเนื้อเกร็ง
7) ว่านหางจระเข้ในกรณีที่ผิวไหม้หรือผิวไหม้
สำหรับผิวเผินและมีรอยไหม้เล็กน้อย ใช้กฎ 15 : ล้างแผลไหม้ด้วยน้ำอุณหภูมิ 15°C (ไม่เย็นจัดหรือเป็นน้ำแข็ง) ที่ระยะห่างจากผิวหนังประมาณ 15 ซม. เป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที เมื่ออาการปวดทุเลาลงและผิวหนังได้รับการฆ่าเชื้อแล้ว คุณสามารถทายาได้น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นต้านการอักเสบและการรักษา (หรือน้ำมันนี้ในรูปแบบของครีมในร้านขายยา) เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายหรือในกรณีที่ผิวไหม้แดด คุณสามารถใช้ว่านหางจระเข้ได้เช่นกัน สุดท้าย ลองแช่ใบและเปลือกของวิชฮาเซลหรือดอกดาวเรืองเพื่อแก้ผิวไหม้
8) การเยียวยาความเจ็บปวดและรอยฟกช้ำ
ในกรณีที่มีรอยฟกช้ำ ฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านการแข็งตัวของเลือด และยาแก้ปวดของอาร์นิกา ในรูปแบบครีมหรือเจล นอกจากนี้ยังสามารถใช้พืชเช่นพริมโรสหรือโคลเวอร์หวานรวมถึงน้ำมันหอมระเหยดอกอิมมอคแตลที่เจือจางในน้ำมันพืชเพื่อต่อต้านก้อนเลือด ซึ่งทำให้เกิดปาฏิหาริย์อย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม เพื่อจำกัดการก่อตัวของรอยฟกช้ำ วิธีที่ดีที่สุดก็คือ นวดบริเวณนั้นเป็นเวลาหลายนาทีหลังจากเกิดการกระแทกหรือกระแทก. ดังนั้นรอยฟกช้ำจะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป
หากอาการของคุณยังคงอยู่ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ อย่าลืมศึกษาข้อควรระวังในการใช้และข้อห้ามก่อนใช้ยา และโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันหอมระเหยที่ไม่เหมาะสำหรับผู้ชมทุกคน ธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าไม่เป็นอันตราย!
