ไม่ว่าจะเป็นวันเกิด งานแต่งงาน ปีใหม่ หรือโอกาสพิเศษใดๆ แชมเปญพร้อมดื่มอวยพรเสมอ อย่างไรก็ตามเกณฑ์มาตรฐานสำหรับเครื่องดื่มสำหรับเทศกาลมีคุณสมบัติและคุณธรรมที่ไม่น่าสงสัย ดังนั้นคุณคงคิดผิดที่จะขาดแชมเปญสักแก้วในช่วงเฉลิมฉลองสิ้นปีนี้! ค้นพบประโยชน์ด้านสุขภาพทั้งหมดของแชมเปญ
สิ่งที่ดีต่อสุขภาพในแชมเปญ?
มีแร่ธาตุมากมายในขวดแชมเปญ: โพแทสเซียม 200 ถึง 600 มก. แคลเซียม 20 ถึง 60 มก. แมกนีเซียม 10 มก. เหล็ก 4 มก. แต่ยังมีสังกะสี ทองแดง และแมงกานีสอีกเล็กน้อย สามารถครอบคลุมแชมเปญ 100 มล 18 % ของความต้องการในแต่ละวันของเราในซีลีเนียมซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญต่อการทำงานที่เหมาะสมของระบบภูมิคุ้มกันและต่อมไทรอยด์
อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่ามันเป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และหวานมาก ในหนึ่งลิตรมีไม่น้อยกว่า แอลกอฮอล์ 93g เป็นต้น น้ำตาล 36 กรัม (กลูโคสและเลวูโลส). นอกจากนี้ฟองแอลกอฮอล์ยังช่วยในการดูดซึมแอลกอฮอล์ในกระเพาะอาหาร สิ่งนี้จึงทำให้ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและก เมาเร็วขึ้นดังนั้นความสำคัญของการบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ!
ประโยชน์ต่อสุขภาพของแชมเปญ!
1) เหมาะสำหรับกำลังใจ
ตามที่ได้อธิบายไปก่อนหน้านี้ แชมเปญอุดมไปด้วยโพแทสเซียม แมกนีเซียม และสังกะสี ต้องขอบคุณสารอาหารที่ดีเหล่านี้ มันจึงดีต่อขวัญและกำลังใจ ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมแชมเปญฟลุตจึงเข้ากันได้ดีกับทุกช่วงเวลารื่นเริงและน่าจดจำที่สุดในชีวิต!
2) แชมเปญยังดีต่อสุขภาพหัวใจ
แชมเปญมีประโยชน์ต่อหลอดเลือดและลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย อย่างไรก็ตาม อย่าตัดเกินสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ยิ่งไปกว่านั้น แอลกอฮอล์ที่มีอยู่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
3) กินกับโรคเบาหวาน
ในปี 2009 การศึกษาของแคนาดาเปิดเผยว่าไวน์ทุกชนิด รวมถึงแชมเปญ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานได้ 13% เห็นได้ชัดว่างานนี้มุ่งเน้นไปที่การบริโภคในระดับปานกลาง แชมเปญมีรสหวานมาก ดังนั้นจึงไม่ดีต่อการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด
4) พันธมิตรแห่งความทรงจำ
งานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการบริโภคแชมเปญในปริมาณที่พอเหมาะนั้นดีต่อสมอง การศึกษาจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย (สหรัฐอเมริกา) ไปไกลกว่านั้นโดยอ้างว่าโปรตีนในแชมเปญนั้น มีประโยชน์ต่อความจำระยะสั้น. ในปี 2013 งานวิจัยอื่นๆ ของมหาวิทยาลัยรีดดิ้ง (อังกฤษ) ประมาณการว่าการดื่มแชมเปญสามแก้วต่อสัปดาห์ช่วยปรับปรุงให้ดีขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่างานที่เป็นปัญหาดำเนินการกับหนู ทำให้การคาดการณ์กับมนุษย์ทำได้ยาก นอกจากนี้ แม้ว่ามหาวิทยาลัย Pittsburgh จะพบว่ามีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม หารด้วยสอง ในกรณีที่มีการบริโภคในระดับปานกลาง ในทางกลับกัน การบริโภคมากเกินไปสามารถส่งเสริมการพัฒนาของภาวะสมองเสื่อมได้
5) แชมเปญดีกว่าสุราส่วนใหญ่
ในขลุ่ย 10 cl ของคุณ คุณจะพบเพียง 80 กิโลแคลอรี ซึ่งทำให้แชมเปญเป็นหนึ่งในสุราที่มีแคลอรี่ต่ำที่สุดในตลาด ใน ศึกษา ถ่ายทอดโดย British Journal of Nutrition นักวิจัยจาก University of Reading ยังสังเกตเห็นว่า แชมเปญช่วยลดเซลลูไลท์ได้ด้วยการแสดงสุขภาพของระบบน้ำเหลืองและน้ำเหลืองของเรา!
6) แชมเปญยังดีต่อสุขภาพผิวอีกด้วย
สารต้านอนุมูลอิสระของมัน (และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรสเวอราทรอล) ป้องกันการทำลายของอนุมูลอิสระบนเซลล์ผิว ดังนั้นจึงจำกัดความเสียหายของผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีโพลีฟีนอลและกรดทาร์ทาริกที่ช่วยลดการอักเสบและรอยแดงของผิวหนัง ดังนั้นอย่าลังเลที่จะดื่มเพียงเล็กน้อยหรือแม้แต่ใช้ก้นขวดที่ไล่แก๊สแล้วเป็นโลชั่นบนสำลี!
7) แชมเปญดีต่อความใคร่?
แชมเปญมักถูกเรียกว่าเป็นเครื่องดื่มกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ แต่จริงหรือไม่? เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ มันทำให้สามารถขจัดสิ่งยับยั้งและปล่อยวางได้ อย่างไรก็ตาม อีกครั้ง ระวังถูกละเมิด! ในผู้ชาย แอลกอฮอล์ส่งเสริมการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ในขณะที่ผู้หญิง มันคือน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด นอกจากนี้ การตัดต่อเล็กๆ น้อยๆ จะทำให้คุณเข้าถึงอารมณ์แฟนตาซีได้…แต่อย่ามากเกินไป!
