คุณยังคงอดทนรอการกลับมาของวันที่มีแดดเพื่อเพลิดเพลินไปกับแสงแดดและความร้อนหรือไม่? อย่างไรก็ตาม ร่างกายของเราไม่ชอบพวกมันมากเท่ากับที่เราทำ เรามีอาการเท้าบวมและรู้สึกเหงื่อออก ทันใดนั้น เธอไม่ลังเลที่จะแจ้งให้เราทราบโดยการพัฒนาปุ่มความร้อนโดยเฉพาะที่นี่และที่นั่น หลังจากได้รับการปกป้องด้วยเสื้อผ้าเป็นเวลาหลายเดือน ผิวก็กลับมามีความร้อนอีกครั้ง เหงื่อจึงไปอุดตันรูขุมขนและต่อมเหงื่อ ปัญหานี้ไม่น่าดูและไม่ติดต่อ แต่ก็ค่อนข้างน่ารำคาญเมื่อมีอาการคันเหมือนลมพิษ (มักไม่ใช่แค่เล็กน้อย) จะทำอย่างไร ? ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ และชาญฉลาดของเราในการทำให้ผดผื่นในรูปของสิวเม็ดเล็กๆ สีแดงกลายเป็นความทรงจำที่ไม่ดี
หากความไม่สมบูรณ์เหล่านี้ชวนให้นึกถึงสิวอีสุกอีใส นี่เป็นอาการที่ไม่ร้ายแรงและไม่ทิ้งรอยแผลเป็นหรือจุดด่างหากดูแลอย่างดี!
1) การป้องกันผดร้อน
เราทราบดีว่าความร้อนทำให้เกิดสิว จึงมี 4 เทคนิคในการลดเหงื่อ โดยเฉพาะการจำกัดกิจกรรมที่ต้องออกกำลัง การสวมเสื้อผ้าหลวมๆ และผ้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติไม่เพียงแต่จะสบายขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวหนังได้หายใจอีกด้วย คุณยังสามารถอาบน้ำอุ่นสั้นๆ เพื่อทำให้ร่างกายสดชื่น ระวัง เราหลีกเลี่ยงน้ำเย็นซึ่งเสี่ยงต่อการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายในปฏิกิริยา แต่น้ำเย็นสามารถผ่านได้! สุดท้าย ในแง่ของอาหาร เราหันไปหากรดไขมันที่จำเป็นซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของปรากฏการณ์การอักเสบ
2) เมื่อคุณสังเกตเห็นอาการผดร้อนในครั้งแรก…
สิวปรากฏขึ้นแม้จะมีการป้องกัน? ใช้ท่าทางที่ดีสองสามอย่าง เช่น หลีกเลี่ยงการปกปิดบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากเกินไปเพื่อให้เวลาแห้งและแห้ง และอย่าลืมป้องกันความร้อน (ร่มเงา ฯลฯ) คุณสามารถใช้การประคบเย็นประมาณสิบนาทีก่อนที่จะแห้งดี และทำซ้ำทุก ๆ สองชั่วโมงหากเป็นไปได้
3) การดูแลที่ดี
มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่คุณสามารถใช้กับผิวของคุณได้ (ควรทำความสะอาดและแห้ง)
- รู้ว่าผิวที่ชุ่มชื้นและได้รับการบำรุงที่ดีคือผิวที่หายใจได้ และนี่ก็เป็นตัวแปรที่ต้องคำนึงถึงด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้น้ำมันโจโจบาซึ่งไม่เหนียวเหนอะหนะและมีลักษณะคล้ายกับซีบัมของผิวหนัง ในความเป็นจริงผิวมันหรือเป็นสิวรักมัน
- เจลว่านหางจระเข้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวแห้ง กับเขา: ไม่มีอาการคันอีกต่อไป! ผลกระทบที่สดชื่นของมันยังทำให้เสพติดได้เมื่ออากาศร้อน ต้องบอกว่า นอกจากนี้ ยังเก็บไว้ในตู้เย็นได้ดีมากเพื่อให้ความเย็นมีประสิทธิภาพมากขึ้น (ด้วยการหยดน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์!) ในทางกลับกัน บางครั้งอาจทำให้เกิดการแพ้และระคายเคืองต่อผิวหนังได้ หากคุณมีอาการแพ้ ให้หยุดใช้ โชคดีที่ปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องกับว่านหางจระเข้นั้นหายากมาก!
- ถ้าคุณต้อง เจลคาลาไมน์จะมีผลเช่นเดียวกับว่านหางจระเข้ในสิวของคุณ ดังนั้นอย่ากีดกันตัวเองจากมัน
- ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ชาเขียว ช่วยให้ผิวได้รูปและมีน้ำมีนวล คุณสามารถฉีดลงบนผิวแล้วปล่อยให้แห้ง โปรดทราบว่าชาประเภทอื่นก็ใช้กลอุบายได้เช่นกัน แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าชาเขียวซึ่งยังคงเป็นราชาในพื้นที่นี้
4) เบกกิ้งโซดา
แป้งนี้มีประโยชน์มากที่นี่! คุณสามารถทาโดยตรงกับบริเวณที่ต้องการรักษา (หรือทาด้วยแป้งโรยตัว) หากคุณอาบน้ำ ให้เติมเบกกิ้งโซดาเพื่อปลอบประโลมผิวและลดการอักเสบอันไม่พึงประสงค์อย่างรวดเร็ว คุณสามารถเพิ่มข้าวโอ๊ตลงในน้ำอาบได้หากคุณมี แท้จริงแล้วมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมที่ไม่มีใครเทียบได้! ไม่มีรอยแดงหรืออาการคันต่อต้านมัน
5) คลายรูขุมขนของคุณ
ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมะนาวสด (หรือบรรจุขวด) ทุกวันเพื่อดูแลรูขุมขน ระวังนะ เลมอนไวแสง (ซึ่งหมายความว่ามันไม่เข้ากันกับแสงแดด)! ไม่ใช้ก่อนออกไปข้างนอกและแนะนำให้ใช้ตอนกลางคืน หากคุณยังคงใช้ในระหว่างวัน ล้างออกด้วยความระมัดระวัง!
6) การขัดผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อผิวที่อ่อนนุ่มและรูขุมขนที่ไม่อุดตัน
เทผงถั่วที่คุณเลือก 3 ช้อนหรือกากกาแฟ 1 ช้อนผสมกับข้าวโอ๊ต 2 ช้อน เติมน้ำ 6 ช้อนและน้ำมันมะกอกอีก 1 ช้อนเพื่อปกป้องผิวในชาม ผสมให้เข้ากันแล้วนวดผิวเบา ๆ เป้าหมายคือไม่ให้ลอก ตุ่มและรอยแดงจะไม่ลดลง!
คุณยายมีวิธีแก้ปัญหาแบบธรรมชาติเสมอ ตั้งแต่ต้นขาถลอก ผิวไหม้แดด หรือร้อนวูบวาบ! ด้วยทั้งหมดนี้ คุณจะไม่ต้องกลัวการเผชิญแสงแดดครั้งต่อไปและความไม่สะดวกที่เชื่อมโยงกับความร้อนจัดในฤดูร้อนอีกต่อไป ?
วีดีโอ :
แหล่งที่มา
