สำหรับอาการเจ็บคอและไอ น้ำผึ้งเป็นยาธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มีผลเชิงกลโดยการปิดเยื่อเมือกที่ระคายเคือง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการรักษา ฆ่าเชื้อ ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ น้ำหวานจากผึ้งทำให้สามารถต่อสู้กับไวรัสและส่งเสริมการรักษาอย่างรวดเร็วในขณะที่ให้ผลที่ผ่อนคลายในกรณีที่เกิดการระคายเคือง อย่างไรก็ตาม ยังคงจำเป็นต้องใช้ยาระงับอาการไอตามธรรมชาตินี้เพื่อทำความเข้าใจว่ามันดีกว่ายาแก้ไอในร้านขายยาในหลาย ๆ ด้านในกรณีของหวัด ไข้หวัด หลอดลมอักเสบ กล่องเสียงอักเสบ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ … ในบทความนี้ เราจะอธิบายให้คุณทราบ วิธีการใช้น้ำผึ้งกับอาการไออย่างถูกต้อง แต่ยังเลือกน้ำผึ้งอย่างไรให้เหมาะกับอาการและความต้องการของคุณ
คุณจะพบว่าคุณทำได้มากกว่าแค่ละลายช้อนเต็มปากเมื่อคุณมีอาการไอ
น้ำผึ้งชนิดใดให้เลือกสำหรับอาการไอประเภทใด?
แม้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกผลิตภัณฑ์จากรังผึ้งที่มีคุณภาพเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด คุณก็สามารถตัดสินใจเลือกใช้น้ำผึ้งที่แตกต่างกันได้ ขึ้นอยู่กับประเภทของอาการไอของคุณ:
ในกรณีที่มีอาการไอแห้ง พร้อมกับการอักเสบของหลอดลมซึ่งระคายเคืองมาก เราจึงสามารถใช้น้ำผึ้งลาเวนเดอร์ได้ ช่วยให้อาการไอสงบลงในขณะที่ให้ประโยชน์ในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบที่มีชื่อเสียง นอกจากนี้ยังสามารถผสม 2 ช้อนกับน้ำมันหอมระเหยไซปรัส 2 หยดเพื่อบรรเทาอาการไอแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าการรักษาด้วยวิธีธรรมชาตินี้ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับฮอร์โมน และเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
ในกรณีที่ไอเปียก (ไอที่มีประสิทธิผลและขับเสมหะซึ่งทำให้สามารถขับเสมหะที่อุดตันหลอดลมและทางเดินหายใจได้) อย่างไรก็ตาม เราสามารถดื่มน้ำผึ้งไทม์ได้ น้ำยาฆ่าเชื้อ สารต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบ ใช้ร่วมกับขิงหรือกานพลูได้อย่างดีเยี่ยม สำหรับน้ำผึ้งยูคาลิปตัส ยาต้านไวรัส ยาต้านอาการกระตุก ต้านการอักเสบ และยาฆ่าเชื้อโรคในปอด สามารถนำมาบริสุทธิ์ด้วยช้อนหรือเติมลงในเครื่องดื่มร้อน สุดท้าย ลองนึกถึงน้ำผึ้งเฟอร์ซึ่งอุดมไปด้วยธาตุต่างๆ จึงให้พลังงานสูง นอกเหนือจากการให้คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ
หาทางแก้ไขด้วยน้ำผึ้ง
1) เลือกใช้ชาสมุนไพรแก้ไอที่เติมน้ำผึ้ง
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำผึ้งของคุณคือการเพิ่มลงในชาสมุนไพรเป้าหมายเพื่อประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอและเจ็บคอที่เด่นชัดยิ่งขึ้น หากคุณประสบกับ อาการไอแห้งที่มาในอุบาทว์คุณสามารถเลือกรับโหระพา สำหรับเด็กที่มีอาการไอแห้งๆ สามารถใช้โหระพาป่าและชาดอกชบาในปริมาณที่เท่ากันได้ ในทางกลับกัน หากคุณประสบกับ ไอเปียกและหลอดลมอุดตันคุณสามารถเลือกใช้พืชที่มีคุณสมบัติขับเสมหะแทน เช่น ยาต้มขาว ไม้เลื้อยเลื้อย ต้นแมลโลว์ ยี่หร่า หรือฮอร์ฮาวด์สีขาว
2) นมร้อนกับน้ำผึ้ง: ตัวเลือกที่ดีในการแก้ไอ?
วิธีการรักษาแบบคลาสสิกจากคุณย่าของเราคือการละลายน้ำผึ้งในนมร้อน แต่มันเป็นทางออกที่ดีหรือไม่? อันที่จริง นี่เป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพเนื่องจาก ความร้อนช่วยบรรเทาหลอดลมและทางเดินหายใจ. นอกจากนี้น้ำผึ้งยังช่วยบรรเทาอาการไอได้ทุกชนิด ข้อ จำกัด เพียงอย่างเดียวของการรักษานี้คือนมไม่สามารถย่อยได้ดีเสมอไปเนื่องจากมีแลคโตส อย่างไรก็ตาม คุณสามารถข้ามปัญหาเล็กน้อยนี้ได้ ใช้นมพืชหรือนมแกะ แทนนมวัว
3) ผสมน้ำผึ้งมะนาวเพื่อหยุดอาการไอ
มะนาวเป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่มีคุณค่ามากในยามเจ็บป่วย การรักษาตามธรรมชาติและฤทธิ์ฆ่าเชื้อ. เมื่อคุณมีอาการไอแห้ง คุณสามารถใส่โหระพาและขิงกับน้ำมะนาวออร์แกนิกและน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเอาชนะอาการไอได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ สำหรับผลกระทบที่น่าเชื่อยิ่งขึ้นต่อทางเดินหายใจที่ไวต่อความรู้สึกและการติดเชื้อไวรัสของคุณ อย่าลังเลที่จะทำ รับประทานซ้ำสามถึงสี่ครั้งต่อวัน จนกว่าอาการจะดีขึ้น
4) สูตรยาอมอมน้ำผึ้ง
ไม่มีอะไรดีไปกว่ายาอมแก้เจ็บคอที่ค่อยๆ ละลาย บรรเทาอาการระคายคอและลดอาการไอได้เล็กน้อย. และยิ่งไปกว่านั้น มันง่ายมากที่จะทำที่บ้าน! เพื่อให้ได้สีพาสเทลประมาณ 20 ชิ้น ให้ผสมส่วนผสมของคุณ: น้ำตาลอ้อย 125 กรัม, น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำ 1 ช้อนชา, น้ำมันหอมระเหยมะนาวหรือยูคาลิปตัส 5 หยด (ไม่จำเป็นและห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรและเด็กเล็ก) เตรียมเครื่องวัดอุณหภูมิในครัวและกระดาษรองอบไว้ด้วย
สูตรอาหาร :
ในกระทะ นำน้ำ น้ำตาล และน้ำผึ้งไปต้ม หากเกิดฟอง ไม่ต้องกังวล เป็นเรื่องปกติ! ใส่เทอร์โมมิเตอร์ของคุณลงในของเหลวแต่อย่าใส่ ปิดความร้อนเฉพาะเมื่อส่วนผสมถึง 150°C. จากนั้น ปล่อยให้เย็นก่อนที่จะใส่น้ำมันหอมระเหย หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ จากนั้นคุณสามารถนำส่วนผสมเพียงเล็กน้อยแล้ววางลงบนกระดาษรองอบ สร้างลูกอมหลาย ๆ อันที่คุณจะปล่อยให้แห้งและแข็งตัวเล็กน้อย เพื่อให้คุณสามารถ รูปร่างให้เป็นทรงกลม. สิ่งที่คุณต้องทำคือย้ายทุกอย่างไปยังกล่องสุญญากาศ ยาอมแก้เจ็บคอจากธรรมชาติ 100% ของคุณพร้อมแล้ว บริโภคมากถึง 6 ต่อวันเมื่อมีอาการครั้งแรก ความไม่สบายจะลืมในไม่ช้า!
5) ยาแก้ไอตอนกลางคืน
ตอนกลางคืนไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะไอมากขึ้นเพราะมีเสมหะสะสมขณะนอนราบ สำหรับ ลดอาการไอตอนกลางคืน ทำให้ชุ่มคอ และนอนหลับสบายยิ่งขึ้นเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 2 หยดลงในชาสมุนไพร แล้วค่อยๆ จิบส่วนผสมนี้ (ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรและเด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ) ก่อนเข้านอน
นอกจากนี้ อย่าลังเลที่จะเงยหน้าขึ้น ทำให้อากาศในห้องชื้น ล้างจมูก สูดดม และใช้หัวหอมเพื่อบรรเทาอาการไอตอนกลางคืน เช่นเดียวกับน้ำผึ้ง มีหลายวิธีที่จะใช้อาหารนี้เพื่อรักษาอาการไอ แต่เป็นไปได้อย่างยิ่งที่จะใส่ในถ้วยใกล้เตียง
คำแนะนำที่สำคัญบางประการสำหรับการใช้น้ำผึ้งอย่างเหมาะสมกับอาการไอ:
น้ำผึ้งเป็น อาหารก่อมะเร็งสิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขอนามัยของฟันให้ดีเมื่อบริโภค ดังนั้นควรแปรงฟันหลังจากรับประทานไปแล้ว 30 นาที เพื่อป้องกันการสึกกร่อนของเคลือบฟัน นอกจากนี้ตามที่อธิบายโดยที่พิจารณา น้ำผึ้งไม่เหมาะสำหรับทารกเนื่องจาก ความเสี่ยงต่อโรคโบทูลิซึมในทารก. ดังนั้นอย่ามอบให้กับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่ว่าจะมีอาการไอหรือแม้แต่อาการจุกเสียด! กุมารแพทย์ของคุณจะสามารถชี้นำคุณไปสู่การรักษาที่เหมาะสมกว่าได้ จนกว่าระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาจะสามารถทนต่อสปอร์ที่เป็นปัญหาในน้ำผึ้งได้ดีขึ้น
