การติดเชื้อไวรัส (หวัด โพรงจมูกอักเสบ แน่นหน้าอก ฯลฯ) บางครั้งอาจทำให้คุณเสียงแหบแห้งหรือพูดไม่ออก นอกจากนี้ งานอดิเรกหรืองานบางอย่างอาจทำให้คุณสูญเสียเสียง (ครู ผู้บรรยาย ฯลฯ) การสื่อสารเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา ในความเป็นจริง เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับโรคกล่องเสียงอักเสบอันไม่พึงประสงค์นี้ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ก็ตาม! นอกจากนี้ ยาอมอมหรือยาพ่นตามร้านขายยามักไม่ช่วยอะไรมากนัก ดังนั้นเราจึงรู้สึกหมดหนทางเล็กน้อย เพื่อบรรเทาอาการเส้นเสียงและเสียงที่หายไป นี่คือวิธีการรักษาแบบธรรมชาติจากคุณย่า
1) เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ก่อนดำเนินการแก้ไขตามธรรมชาติสำหรับการสูญเสียเสียง
- หลีกเลี่ยงการกระซิบ ซึ่งทำให้เสียงแหบยิ่งขึ้นโดยยังคงดึงเส้นเสียง วางเสียงของคุณให้สงบและปกป้องตัวเองด้วยผ้าพันคอหรือผ้าพันคอ!
- ความไม่ไว้วางใจกับเครื่องปรับอากาศซึ่งทำให้อากาศแห้งในฤดูร้อนและร้อนจัดในฤดูหนาว ก เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ จะทำคุณประโยชน์สูงสุด
- นอกจากนี้ให้สูดดม (โหระพา, ยูคาลิปตัส, ฯลฯ ) และ บ้วนปากด้วยชาสมุนไพร สมุนไพร (ดอกคาโมไมล์ โหระพา หรือเสจ) วันละหลายๆ ครั้งหากเป็นไปได้
- หากการอักเสบของกล่องเสียงที่ทำให้สูญเสียเสียงเกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนหรือการระคายเคือง ให้จำกัดสารระคายเคือง ซึ่งรวมถึง แอลกอฮอล์ กาแฟ ยาสูบ เช่นเดียวกับเครื่องดื่มที่ร้อนหรือเย็นเกินไป ในกรณีของโรคกรดไหลย้อน ให้จำกัดอาหารที่ส่งเสริมพวกเขาด้วย (เครื่องเทศ ผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ กาแฟ ฯลฯ)
- สุดท้าย ในกรณีที่สูญเสียเสียง การดื่มมากๆ เป็นสิ่งจำเป็น
2) ที่รัก: เป็นความคิดที่ดีหรือไม่?
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยม เราไม่ทำเช่นนั้น ไม่จำเป็นต้องแนะนำให้ดื่มน้ำผึ้ง. แท้จริงแล้วหวานมากซึ่งกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารและจะทำให้สายเสียงระคายเคืองเพราะกรดไหลย้อน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเจือจางน้ำผึ้งในน้ำเพื่อกลั้วคอได้ สิ่งนี้จะช่วยหล่อลื่นและฆ่าเชื้อบริเวณนั้น เดอะ สเปรย์โพลิส ร้านขายยาเป็นทางเลือกที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาการย่อยอาหารยากหรือโรคกรดไหลย้อน แท้จริงแล้วมันเรียงตัวตามผนังของลำคอและมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ ปลอบประโลม ยาสลบ และให้ความชุ่มชื้น สิ่งนี้ทำให้ผ่อนคลายและมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเจ็บคออันไม่พึงประสงค์
3) ต้นไม้ของผู้ไม่มีเสียงเพื่อไล่เสียงแหบแห้ง
มักมีชื่อเล่นว่า “ต้นเสียงหญ้า” หรือพืชที่ “พูดไม่ได้” erysimum คือ ความเป็นเลิศด้านพืช เป็นเวลาหลายศตวรรษในการรักษา aphonia ในสมุนไพร, รับบางส่วนErysimo อย่างเป็นทางการ. จากนั้นส่งพืชแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับก้านชะเอมและน้ำหนึ่งลิตรลงในกระทะ หลังจากต้มทุกอย่างแล้ว ให้เคี่ยวต่ออีกสิบห้านาที สิ่งที่คุณต้องทำคือกรองและเติมความหวานหากต้องการ (น้ำผึ้ง น้ำเชื่อมหางจระเข้ ฯลฯ) เก็บยาของคุณไว้ในกระติกน้ำร้อนอย่างระมัดระวัง จิบได้ทั้งวัน. คุณสามารถ ยังใช้กลั้วคอได้อีกด้วย.
การทำน้ำเชื่อม: โยน 30 กรัมลงในกระทะแล้วเติมชะเอมเทศ 10 กรัมและน้ำ 1 ลิตร ต้มทุกอย่างจนส่วนผสมลดลงหนึ่งในสาม จากนั้นนำไปอุ่นกับน้ำผึ้ง 200 กรัมจนได้น้ำเชื่อม คุณสามารถทานได้ 4 ถึง 5 ช้อนโต๊ะต่อวัน
4) ชาสมุนไพรชั้นนำอื่น ๆ เป็นวิธีการรักษาธรรมชาติสำหรับการสูญเสียเสียง
รักษาความชุ่มชื้นในขณะที่ดื่มชาสมุนไพร สมุนไพรที่ชุ่มคอ. และในเรื่องนี้ไม่ใช่แค่อีริสิมเท่านั้นที่มีพรสวรรค์! ในการทำเช่นนี้ เราสามารถใช้eugenol ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อจากกานพลู เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด หากคุณไม่ได้เป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณสามารถใช้รากชะเอมเทศและคุณสมบัติในการผ่อนคลายได้เช่นกัน หากเสียงที่หายไปของคุณเชื่อมโยงกับการติดเชื้อหูคอจมูก ให้ดื่มชาสมุนไพรที่ผสมสน โหระพา มาร์ชแมลโลว์ และชะเอมในสัดส่วนเท่าๆ กัน นับ 4 ช้อนโต๊ะนี้ ส่วนผสมต้านการติดเชื้อ, ต้านการอักเสบ, ป้องกันการติดเชื้อและลดอาการคัดจมูก สำหรับน้ำ 1 ลิตรเพื่อเตรียมการแช่
5) น้ำมันหอมระเหย การเยียวยาธรรมชาติอื่นๆ สำหรับการสูญเสียเสียง
ต่อต้าน ก การสูญเสียเสียงที่เกี่ยวข้องกับอาการไอแห้งน้ำมันหอมระเหยไซเปรสสีเขียวเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับผู้สูบบุหรี่ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบ หากต้องการใช้ ให้เทน้ำมันหอมระเหยเลมอน 1 หยด (หรือเลมอนลิทซี ถ้ามี) ลงในน้ำผึ้ง 1 ช้อน ผสมและกลืนเบา ๆ สามครั้งต่อวันหลังรับประทานอาหาร ต่อต้านการ อาการเจ็บคอทำให้เกิด aphoniaเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยทูจานอลไธม์ 2 หยดในน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา 3 ครั้งต่อวัน ในทางกลับกัน ทั้งสองวิธีไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร สำหรับโรคลมชัก ให้เปลี่ยนน้ำมันไทม์เป็นน้ำมันเลมอน
นอกจากนี้ ค้นพบเคล็ดลับอื่นๆ อีก 8 ข้อหากเสียงของคุณแหบ เช่นเดียวกับการฉีดยาที่ดีที่สุดเพื่อบรรเทาอาการไอและเจ็บคอ
