Keratosis pilaris เป็นปัญหาผิวหนังที่ไม่ร้ายแรงซึ่งทำให้รู้สึกขนลุกอย่างถาวร มีเคราโตสที่แตกต่างกัน แต่อันนี้ค่อนข้างเป็นกรรมพันธุ์และพันธุกรรมและส่งผลกระทบต่อ 40% ของประชากรโลก นอกจากจะดูไม่น่ารักแล้ว ปัญหาผิวนี้ก็ทำให้เธอหยาบกร้าน ในความเป็นจริงการสัมผัสจะไม่เป็นที่พอใจโดยเฉพาะบริเวณผิวหนังที่มองเห็นได้เช่นแขนหรือแม้แต่แก้ม นอกจากนี้ เมื่อผิวแห้งมาก เช่น ในฤดูหนาว อาการนี้จะยิ่งรุนแรงและยากจะทนได้ ดังนั้นสภาพผิวบนพื้นผิวของผิวหนังจึงเป็นโรคผิวหนังที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่ไม่น่าดูและไม่เป็นที่พอใจ อย่างไรก็ตาม มีวิธีง่ายๆ ในการกำจัดมันออกไปตามธรรมชาติโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง นี่คือวิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติและการเยียวยาที่บ้านสำหรับ keratosis pilaris!
1) เบกกิ้งโซดาสำหรับ keratosis pilaris
เตรียมน้ำผสมเบกกิ้งโซดาและถูผิวสักครู่ก่อนล้างออก สุดยอดเลยคันนี้ สารผลัดเซลล์ผิวจากธรรมชาติและดีต่อผิว จะแก้ปัญหาของคุณถ้าคุณใช้เป็นประจำ หากต้องการคุณค่าทางอาหารมากขึ้นเมื่อขัดผิวด้วยเบกกิ้งโซดา คุณสามารถผสมกับน้ำมันมะกอกสัปดาห์ละครั้งได้เช่นกัน จากนั้นทำการขัดผิวเป็นวงกลมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
2) อาบน้ำข้าวโอ๊ตเพิ่มความชุ่มชื้น
การรักษาแบบคลาสสิกนี้สำหรับสภาพผิวหลายประเภท เช่น กลาก ยังช่วยต่อต้านสภาพผิวเช่น keratosis pilaris ในอ่างน้ำอุ่นที่ค่อนข้างอุ่น (น้ำร้อนสามารถทำให้ผิวแห้งได้) ให้ใส่ข้าวโอ๊ตผงหนึ่งกำมือแล้วอาบน้ำอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ล้างออกด้วยหัวฝักบัวและค่อยๆ ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ทำซ้ำสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อดู ผลต้านการอักเสบบนผิวแห้งของคุณ เป็นต้น พบผิวสุขภาพดีไม่หยาบกร้าน.
3) ครีมสดและน้ำตาล
ผสมน้ำตาล 1 ช้อนชากับครีมสด 2 ช้อนโต๊ะแล้วทาเป็นมาส์ก นวดเป็นวงกลมเพื่อผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน หลังจากการขัดผิวนี้ ให้กรดแลคติคดูแลกำจัดเคราตินที่สะสมอยู่ในผิวหนัง
4) แคปซูลวิตามินเอ
ยอดเยี่ยมสำหรับผิววิตามินนี้ ส่งเสริมการต่ออายุเซลล์. คุณสามารถหาได้จากอาหารของคุณ ดังนั้นอย่าลืมมองหาผักและผลไม้ตามฤดูกาล จำไว้ว่าการรับประทานอาหารที่มีวิตามินนอกเหนือจากการดื่มน้ำมากๆ สามารถแก้ปัญหาผิวได้หลายอย่าง ทำลายแคปซูลวิตามินเอบนผิวหนัง ถูเบาๆ และทิ้งไว้ 20 นาทีสามารถบรรเทาผิวของคุณได้จริงๆ
5) โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
วิธีนี้จะช่วยป้องกันผิวแห้งได้หากคุณทาโยเกิร์ต 2-3 ช้อนโต๊ะกับบริเวณที่มีอาการและทิ้งไว้ประมาณ 1/4 ของชั่วโมง การอาบน้ำอุ่นหรือเย็นและการทำให้แห้งเบาๆ จะล้างโยเกิร์ตได้ดี มันเป็นไปอย่างรวดเร็ว ลดผลกระทบที่เป็นเม็ดเล็ก ๆ และทำให้บริเวณที่ทำการรักษาสงบลง.
6) อาบน้ำนมทั้งตัว
นมสดสักสองสามถ้วยในอ่างอาบน้ำของคุณสามารถทำได้จริงๆ บรรเทาผิวและนุ่ม. ผลกระทบไม่ได้เกิดขึ้นทันทีบนผิวหนังชั้นนอก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องคงอยู่โดยการอาบน้ำซ้ำ
7) แอสไพริน ยารักษาโรคเคอราโทซิสพิลาริสที่น่าทึ่ง
บดแอสไพรินบางส่วนแล้วเติมน้ำในปริมาณที่เท่ากันเพื่อสร้างเป็นเพสต์สำหรับถูเบาๆ บนผิวหนัง คุณสามารถทิ้งไว้สักครู่ก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น ยาแอสไพรินจะ ปลอบประโลมผิวระคายเคืองและรอยแดง.
8) น้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับผิวแห้งหรือผสมกับน้ำอุ่นและน้ำตาลเพื่อทำสครับ น้ำมันมะกอกสามารถสร้างความแตกต่างให้กับสภาพผิวของคุณได้อย่างแท้จริง โดยทั่วไปแล้ว น้ำมันพืชเหมาะสำหรับผิวแห้ง
9) น้ำมันมะพร้าว
ผสมกับน้ำตาลหรือน้ำส้มสายชูไซเดอร์น้ำมันมะพร้าวจะ ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและลดการอักเสบ (และทำให้ผิวหนังแดงขึ้นตามกาลเวลา)
10) น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ต้านการอักเสบมากการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวของคุณได้ เพื่อให้ได้ประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้ คุณสามารถใช้สำลีก้อนเนื้อนุ่มโดยตรง คุณยังสามารถใส่สองช้อนโต๊ะลงในอ่างอาบน้ำ
11) เบต้าแคโรทีนและการออกฤทธิ์ต่อ keratosis pilaris
การบริโภคแครอททุกวัน (ในน้ำผลไม้ ในสลัด ฯลฯ) จะช่วยให้ร่างกายของคุณ ปริมาณเบต้าแคโรทีนที่จำเป็นในการต่อสู้กับการผลิตเคราตินส่วนเกิน. ที่นี่เราชอบแครอทดิบซึ่งมีรสชาติเข้มข้นกว่า มิฉะนั้น ลองนึกถึงมันเทศปรุงสุก ผักโขมแช่แข็งปรุงสุก และผักสีเขียวเข้ม ผักชีฝรั่ง แดนดิไลออน แอปริคอต มะม่วง… นอกจากนี้ โปรดทราบว่าเพื่อให้ร่างกายดูดซึมเบต้าแคโรทีนได้ง่ายขึ้น จึงจำเป็นต้องรับประทานผลไม้เหล่านี้ควบคู่ไปด้วย และผักที่มีไขมัน ดังนั้นควรรับประทานอาหารเหล่านี้ด้วยน้ำมันมะกอก ถั่ว ฯลฯ สักสองสามหยด
12) วิชฮาเซล
คุณสามารถทาลงบนผิวได้โดยตรงหรือผสมกับครีมเพื่อปรนนิบัติผิวของคุณ
13) ก้านสัด
ใช้น้ำนมและนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้ง
14) น้ำมันหอมระเหยทีทรี
การนวดน้ำมันนี้บนเคอราโทซิสหรือผสมลงในผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายของคุณสามารถช่วยแก้ปัญหาได้ ระวังอย่าให้ตัวเองโดนแดดด้วยทรีตเมนต์นี้! ดังนั้นควรทาในตอนเย็นและทิ้งไว้ข้ามคืนจะดีกว่า
15) การดูแลประจำวันที่เหมาะสมสำหรับโรคเคอราโทซิสพิลาริส
ความชุ่มชื้นของผิวเป็นกุญแจสำคัญในการต่อสู้กับปัญหาผิวนี้ ดังนั้นคุณจึงใช้ว่านหางจระเข้และเนยเช่นเนยโกโก้เพื่อดูแลผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์กล่องใหญ่อาจมีซิลิโคน (ไดเมทิโคน…) ที่ทำให้ผิวดูสวยงามและได้รับการบำรุงเมื่อเป็นเพียงการอำพราง…ไม่ต้องพูดถึงสารเคมีอื่น ๆ ที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มี ดังนั้นเพื่อการดูแลอย่างแท้จริง เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม. นอกจากนี้ ให้ใช้สบู่ซูร์กราแบบออร์แกนิก (แช่เย็นถ้าเป็นไปได้) เพื่อให้ผิวได้รับการบำรุงและให้ความชุ่มชื้น และหากไม่ช่วยอะไร ให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการดูแลที่เหมาะสม
บทความที่เกี่ยวข้อง:
5 เคล็ดลับกำจัดสิวเม็ดเล็กๆ บนต้นขา
ปุ่มความร้อน: 6 เคล็ดลับในการกำจัดมัน
Pityriasis: 6 วิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติสำหรับจุดขาวเหล่านี้บนผิวหนัง
