บางครั้งเราลืมที่จะดูแลพวกเขาและผลกระทบของแรงโน้มถ่วงก็ทำให้เรานึกถึงวันที่เราตระหนักว่าหน้าอกหย่อนคล้อยมากแค่ไหน และแน่นอน การให้นมลูก การฝึกกีฬาบางชนิด การอดอาหารมากเกินไป หรือเพียงแค่อายุที่มากขึ้นไม่ได้ช่วยให้เรามีหน้าอกที่ดีได้
อย่างไรก็ตาม หน้าอกที่เต่งตึงสวยงามนั้นไม่ได้ถืออะไรมากมาย เป็นคำถามแรกของการมีนิสัยที่ดีและละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีต่อหน้าอกสำหรับผลระยะยาว แต่คุณสามารถรักษาไว้ได้ด้วยการดูแลที่เราเสนอให้คุณในวันนี้ มันจะช่วยให้คุณชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวเนียน แต่ยังกระชับ
สิ่งที่จำเป็น:
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันหอมระเหยเลมอนบาล์ม
ขั้นตอน :
1) เทน้ำมันมะกอกลงบนฝ่ามือ
2) จากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหยเลมอนบาล์ม 2 หยด
3) ถูมือเข้าด้วยกันเพื่อให้ความร้อนและผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
4) นวดหน้าอกของคุณ การเคลื่อนไหวที่ดีในการบรรลุสิ่งนี้คือการวาดรูปร่างของการโกหก 8 ซึ่งจะตัดกันระหว่างหน้าอก
นวดแบบนี้ทุกวัน ความขยันหมั่นเพียรช่วยได้มากในการดูแลประเภทนี้
แหล่งที่มา