เมื่อคุณไม่มีเล็บสวยเป็นธรรมชาติและเล็บปลอมใช้ไม่ได้ การอวดเล็บที่สวยงามก็เป็นเรื่องยาก นอกจากนี้ เล็บยังเติบโตได้ดี แต่เปราะบาง นิ่ม และแตกง่ายเกินไปที่จะอยู่ได้นาน โดยเฉลี่ยแล้ว เล็บสามารถเติบโตได้ 3 ถึง 5 มม. ต่อเดือน จากนั้น สุขภาพของพวกเขาและการดูแลที่คุณมอบให้จะมีบทบาทมากที่สุด และแน่นอนว่าในบทความนี้ เราจะนำเสนอเคล็ดลับและการเยียวยาธรรมชาติที่น่าเกรงขามเพื่อให้มีเล็บที่สวยงามและทำให้เล็บยาวเร็วขึ้น
1) นิสัยดีๆ ที่จะช่วยให้เล็บยาวเร็วขึ้น
– หยุดกัดเล็บ (ทำให้เล็บเปราะ)
-ทามอยซ์เจอไรเซอร์ทุกวันและชอบทาครีมบำรุงในตอนเย็นซึ่งเป็นช่วงที่เล็บจะพร้อมรับกับมันมากที่สุด
– เลือกใช้ยาทาเล็บและตัวทำละลายอ่อนๆ (น้ำยาเคลือบเงาปลอดสารพิษ ตัวทำละลายที่ไม่มีอะซิโตน เป็นต้น)
-ดูแลการทำเล็บแบบโฮมเมด ค่อยๆ ดันหนังกำพร้าที่เสียหายออก เขา อย่าตัดหนังเล็ก ๆ เหล่านี้ ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อปกป้องเล็บ!
– ตัดเล็บให้สั้นด้วยก ตะไบเล็บใช้ในทิศทางเดียวกันเสมอ. ห้ามใช้กรรไกรตัดเล็บที่ส่งเสริมการหักและแยก
– สวมถุงมือเมื่อทำความสะอาด ทำงานด้วยมือ ทำสวน หรือทำกิจกรรมใดๆ ที่ต้องสัมผัสกับสารเคมีหรือแรงกระแทก
2) เล็บยาวเร็วขึ้นด้วยอาหารที่สมดุล
เมื่อคุณดูแลการกินอย่างดี มันจะแสดงออกมาทางภายนอก อันที่จริง ถ้ามันสำคัญต่อสุขภาพร่างกายที่ดี มันก็สำคัญต่อผิวหนัง เส้นผม และเล็บของเราด้วย เพื่อให้เล็บสวยขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหารบางอย่าง ก่อนอื่นเลย, จำกัด โซดา ล้างพิษมากดื่มน้ำปริมาณมาก (หากเป็นไปได้ให้อุดมด้วยซิลิกอนและแคลเซียมและมีโซเดียมต่ำ) เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น นอกจากนี้ อาหารที่เล็บของเราชอบ ได้แก่ ปลาแซลมอน ไข่ ธัญพืชเต็มเมล็ดหรือกึ่งไม่ขัดสี ผลิตภัณฑ์จากนม บลูเบอร์รี่ ผลไม้แห้ง ผักโขม และผักใบเขียว และเหนือสิ่งอื่นใด ลองนึกถึง อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น เนื้อแดง.
3) บริวเวอร์ยีสต์
เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่รู้จักกันดีที่สุดในการทำให้ผมและเล็บยาวเร็วขึ้น ในความเป็นจริงเธอเป็น อุดมไปด้วยกรดอะมิโน ธาตุ วิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งสร้างค็อกเทลชั้นเลิศเพื่อเติมพลังให้พวกเขา ด้วยการช่วยสังเคราะห์เคราตินที่ประกอบกันขึ้น ทำให้เล็บเปราะน้อยลง. อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แค่ในรูปของแคปซูลเท่านั้นที่ทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น! นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็น หน้ากากเสริมความแข็งแกร่ง. ในการทำเช่นนี้เพียงแค่ผสมในน้ำเล็กน้อยเพื่อวาง จากนั้นทิ้งทรีตเมนต์นี้ไว้บนเล็บเป็นเวลา 10 นาทีก่อนล้างออก แม้ว่าจะหมายถึงการรักษายีสต์ในเบียร์ คุณก็ควรใช้มันให้เต็มประสิทธิภาพเช่นกัน!
4) น้ำมันพืชที่มีประโยชน์
นวดตัวเองทุกวันเป็นเวลาสองสามนาทีด้วยน้ำมันพืช ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต. วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บ (ไม่ต้องพูดถึงการทำให้หนังกำพร้านิ่มลง) และถ้าคุณใช้น้ำมันพืชที่เหมาะสมด้วยก็จะยิ่งช่วยให้เจริญเติบโตมากขึ้น เช่นเดียวกับผมและขนตา น้ำมันละหุ่งช่วยให้เล็บแข็งแรง จากนั้นพวกเขาจะเปราะบางน้อยลงและเพิ่มความยาวได้เร็วกว่า น้ำมัน argan เป็นสารต้านอนุมูลอิสระมากเป็นอีกทางเลือกที่ดีในการนวดนี้
หากคุณผสมน้ำมันทั้งสองนี้กับน้ำมะนาวเล็กน้อยแล้วอาบน้ำมันเป็นเวลา 15 นาที คุณก็ทำได้ ทั้งฟื้นฟูและทำให้ขาวขึ้น. ทำซ้ำ 3 หรือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ หากคุณไม่มีน้ำมันเหล่านี้ การอาบน้ำเล็กน้อยในชามน้ำมันมะกอกที่อุ่นในไมโครเวฟและเติมด้วยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 5 หยดจะช่วยได้มากที่สุด!
5) น้ำกระเทียมช่วยให้เล็บยาวเร็วขึ้น
แน่นอนว่าการใช้กระเทียมไม่ใช่สิ่งที่สวยงามที่สุด แต่ใครจะสนใจตราบใดที่ผลลัพธ์ยังอยู่ที่นั่น! อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุจึงช่วย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และเล็บยาวเร็วขึ้น ในการทำเช่นนี้มีสองวิธีในการดำเนินการ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการบีบกระเทียมหนึ่งกลีบเพื่อสกัดน้ำ จากนั้นเราก็สามารถทาน้ำกระเทียมนี้บนหนังกำพร้าได้ทุกคืนโดยไม่ขาดตกบกพร่อง มิฉะนั้น คุณสามารถใช้ขวดเคลือบเงาเปล่าที่ทำความสะอาดด้วยน้ำส้มสายชูขาวได้ สับกระเทียมสองสามกลีบให้ละเอียดแล้วเติมน้ำมันละหุ่ง (หรือน้ำมันอื่น) ดังนั้นคุณจะได้รับ น้ำมันบำบัดธรรมชาติทาทุกเย็น.
6) ส่วนผสมของนมและมะนาว
ส่วนผสมนี้จะช่วยให้ เสริมสร้างเล็บให้เติบโตเร็วขึ้น. ในการเริ่มต้น ให้ผสมนม ½ ถ้วยกับน้ำมะนาว จากนั้นปล่อยให้เล็บของคุณแช่ในอ่างนี้ประมาณสิบห้านาทีเพื่อให้เล็บของคุณยกขึ้น ทำซ้ำท่าทางนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์หากเป็นไปได้เพื่อรับประโยชน์สูงสุดจากมัน นานาน่ารู้: คุณยังสามารถใช้สำลีก้อนเพื่อคั้นน้ำส้มบริสุทธิ์ได้อีกด้วย!
