อยู่โดยไม่มีเครื่องทำความร้อน เป็นไปได้ไหม? และวิธีการให้ความร้อนในฤดูหนาวโดยไม่ต้องใช้แก๊สหรือไฟฟ้า? เนื่องจากค่าพลังงานที่พุ่งสูงขึ้นในฤดูหนาวเนื่องจากการทำความร้อน ชาวฝรั่งเศสจำนวนมากจึงถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้และต้องการหาวิธีที่จะไม่ทำให้บ้านร้อน (หรือในกรณีใด ๆ ให้ทำความร้อนให้น้อยลงเล็กน้อย) ในฤดูหนาว น่าเสียดาย อย่างที่คุณจินตนาการได้ว่าในบ้านส่วนใหญ่เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ร้อนเลย ตัวอย่างเช่น เป็นเรื่องยากมากในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็น เมื่อคุณอายุยังไม่น้อยและมีสุขภาพที่ดี หรือเมื่อบ้านของคุณไม่อนุญาต (ฉนวนกันความร้อนที่ไม่ดี การติดตั้งที่ทรุดโทรม การเปิดรับแสงทางทิศเหนือ ฯลฯ) นี่ไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถดำเนินการเพื่อประหยัดความร้อนและค้นหาเคล็ดลับในการอุ่นเครื่องโดยไม่เพิ่มอุณหภูมิของหม้อน้ำ!
แนวคิดในการประหยัดพลังงานและลดค่าความร้อนเป็นแรงจูงใจให้คุณหรือไม่? ดังนั้น ค้นพบเคล็ดลับราคาถูกเหล่านี้เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นโดยไม่ต้องเปิดเครื่องทำความร้อนและทนทุกข์ทรมานจากความหนาวเย็นน้อยลงเมื่อแดดกลับมา!
1) ระบายอากาศและไล่ตามความชื้น
การระบายอากาศในบ้านเป็นเวลา 10 นาทีทุกวันเป็นสิ่งสำคัญในฤดูหนาว สิ่งนี้ทำให้สามารถต่ออายุอากาศโดยรอบได้ ทอง, อากาศชื้นจะรู้สึกเย็นกว่าเสมอ กว่าอากาศแห้ง เมื่อความชื้นสะสมบนผนังและก่อตัวเป็นหยดน้ำบนหน้าต่าง แม้แต่คนที่ไม่ระมัดระวังก็อาจกลายเป็นน้ำแข็งได้! นอกจากนี้คุณยังสามารถตกแต่งภายในของคุณด้วยต้นไม้ที่ดูดซับความชื้นหรือทำเครื่องลดความชื้นในอากาศแบบโฮมเมด คุณมีวัสดุทั้งหมดที่บ้านอยู่แล้ว ถ้าคุณต้องการเริ่มต้น DIY ง่าย ๆ นี้!
2) เตรียมอาหารที่ดี
คุณกำลังจะตายหลังจากอยู่ในครัวไปสักพักหรือเปล่า? อาจเป็นเพราะเตาอบเช่นเดียวกับเตาให้ความร้อน แหล่งความร้อนที่มีประสิทธิภาพสูง. การใช้งานจึงทำให้สามารถอุ่นครัวได้ในเวลาไม่นาน ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ลงมือเตรียมสูตรอาหารแสนอร่อย และอย่าลังเลที่จะเปิดประตูเตาอบทิ้งไว้เพื่ออุ่นห้องให้เสร็จ
3) ใช้เทียนอย่างชาญฉลาดสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องให้ความร้อน
เทียนเล่มเดียวจะไม่ใช่แหล่งความร้อนที่ดีอย่างแน่นอน แต่ให้คูณจำนวนแล้วคุณจะเห็นความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจน นอกจากนี้ยังพบผลกระทบที่อบอุ่นทั้งในอุณหภูมิและในการตกแต่ง เราแค่แนะนำให้คุณไม่วางไว้ที่ใดก็ได้เพื่อจำกัดความเสี่ยงจากไฟไหม้และ ชอบเทียนขี้ผึ้งธรรมชาติ (ขี้ผึ้งหรือไขถั่วเหลือง). ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถสร้างเครื่องทำความร้อนในอวกาศด้วยเทียนและหม้อดินเผา ที่ จะไม่เปลี่ยนหม้อน้ำแต่ก็ยังเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีหรือนอกจากนี้!
4) สำหรับผู้ที่มีเตาฟืน…
เช่นเดียวกับบรรพบุรุษของเรา คุณสามารถวางอิฐบนเตาไม้ประมาณสิบห้านาทีเพื่อให้ความร้อน จากนั้นให้ใส่ผ้าหนาๆ หรือถุง แล้วรีดให้ทั่ว ที่ด้านล่างของเตียงเพื่อให้อุ่นขึ้น. คุณยังสามารถใส่หม้อน้ำเพื่อให้ความร้อน จากนั้นคุณสามารถทิ้งไว้ที่นั่นเพื่อให้ความร้อนในห้อง (ตรวจสอบว่ายังมีน้ำอยู่) หรือวางไว้ใต้เตียงหรือใต้โต๊ะในห้องนั่งเล่นเมื่ออากาศร้อนมาก ใช้ความระมัดระวังทั้งหมดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่เผาตัวเองและเผา พื้น. (จัดให้แบบไม่กลัวร้อน!). หม้อน้ำจะกระจายความร้อนกระจายและยาวนานในสภาพแวดล้อม
5) ปกปิดตัวเองให้ดีเพื่ออยู่โดยไม่มีความร้อน
ฤดูหนาวไม่ใช่ฤดูที่จะใส่เสื้อยืดหรือเสื้อกล้ามเดินเตร็ดเตร่อยู่ที่บ้าน! หากคุณต้องการลดความร้อนโดยไม่รู้สึกไม่สบาย ให้ปรับเครื่องแต่งกายของคุณให้เหมาะสม เพื่อทำสิ่งนี้ :
– นำวิธีการหัวหอมและ ซ้อนทับหลายชั้น แทนที่จะเลือกเสื้อกันหนาวหนาๆ
– สวมถุงมือหรือถุงมือและคลุมเท้าด้วยถุงเท้าขนสัตว์อย่างดีหรือถุงเท้ากันความร้อนพร้อมรองเท้าแตะ แท้จริงแล้ว ในฤดูหนาว ร่างกายของเราจะมุ่งเน้นการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะสำคัญของเรา (หัวใจ สมอง ฯลฯ) และมีแนวโน้มที่จะ ละทิ้งแขนขาของเรา.
– เช่นเดียวกับนักปีนเขา ให้นำหมวกหรือหมวกบีนนี่ไปด้วยเพื่อไม่ให้ศีรษะสูญเสียความร้อน ภายในอาคารอาจดูแปลกตา แต่ความสะดวกสบายเหนือสิ่งอื่นใด…
-ในที่สุด, เลือกวัสดุที่ให้ความอบอุ่นได้ดีกว่า เช่นขนแกะเมอริโน แคชเมียร์ ผ้าฟลีซ หรือผ้ากำมะหยี่
6) หากต้องการอยู่โดยไม่มีเครื่องทำความร้อน คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรเปิดและปิดบานประตูหน้าต่าง!
ในระหว่างวันให้แสงแดดส่องเข้ามากระทบ เพื่อให้ภายในของคุณอุ่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ. เมื่อรู้สึกอายมากขึ้น ให้ปิดบานประตูหน้าต่างและผ้าม่านเพื่อไม่ให้ความเย็นและความชื้นเข้ามาในบ้าน ซึ่งจะเป็นการยกเลิกผลประโยชน์ด้านพลังงานทั้งหมดที่สะสมไว้
7) ฉนวนหน้าต่างของคุณสำหรับฤดูหนาวที่อุ่นขึ้นโดยไม่ต้องเพิ่มความร้อน
การสูญเสียความร้อนและการแลกเปลี่ยนความร้อนระหว่างหน้าต่างหรือประตูด้านหน้ากับภายนอกเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้บางครั้งผู้อยู่อาศัยรู้สึกหนาวในบ้าน เพื่อแก้ปัญหานี้ คุณสามารถอ่านบทความโดยละเอียดของเราในการหุ้มฉนวนประตูหน้าหรือฉนวนหน้าต่าง สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือการปิดรูและรอยแตกรอบ ๆ หน้าต่างและประตูอย่างถูกต้องด้วยผงสำหรับอุดรูหรือซีล นอกจากนี้ ให้นึกถึงม่านกั้นลมและม่านกันความร้อน (หรือที่เรียกว่าม่านกันความร้อน) เพื่อป้องกันไม่ให้ความเย็นเข้ามา
ประหยัดยิ่งขึ้น คุณสามารถรับแรงบันดาลใจจากปู่ย่าตายายของเราที่ แขวนผ้าห่มไว้เหนือหน้าต่าง และวางเบาะไว้ใต้ประตู เพื่อปิดผนึกร่างและเก็บความร้อนไว้ภายใน. นอกจากนี้ยังสามารถเติมกางเกงยีนส์เก่าด้วยกระดาษหนังสือพิมพ์เพื่อกันกระแสลม หรือแม้กระทั่งม้วนผ้าขนหนูเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศเย็นไหลเข้ามาจากด้านล่าง สุดท้าย คุณยังสามารถติดฟิล์มกันกระแทก ผ้าใบใส หรือฟิล์มเคลือบกันความเย็นเพื่อป้องกันพื้นผิวกระจกของคุณ
8) อุ่นเตียงก่อนเข้านอน: เคล็ดลับสู่การนอนหลับสบายโดยไม่ต้องใช้เครื่องทำความร้อน
การนอนในที่ที่มีความร้อนมากเกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตาม การนอนโดยไม่มีเครื่องทำความร้อนอาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณไม่คุ้นเคย… เพื่อรักษาความสบายในการนอน จึงเป็นสิ่งสำคัญ ให้ผ้าห่มและกระติกน้ำร้อน ของเหลว (หรือขวดน้ำร้อนแห้งแบบโฮมเมด) หากไม่ทำเช่นนั้น คุณยังสามารถกรอกขวดน้ำร้อนเพื่อแอบเข้านอนใต้ผ้าปูที่นอน ยิ่งเพิ่มความระมัดระวังได้อีกด้วย เป่าไดร์เป่าผมในผ้าปูที่นอน เพื่อจะได้ลื่นไถลไปได้อย่างสบายใจขึ้น นอกจากนี้ เคล็ดลับนี้ยังใช้ได้กับชุดนอนและเสื้อผ้าที่คุณใส่ในตอนเช้าอีกด้วย!
9) รีดเสื้อผ้าเพื่อความร้อนที่ดีโดยไม่ต้องใช้ความร้อน
เพื่อทำงานบ้าน เป็นต้น ออกกำลังกาย เป็นสองวิธีที่ดีในการอุ่นเครื่องโดยไม่ใช้ความร้อน! เรามาพูดถึงการรีดผ้าที่ผลิตความร้อนและความร้อนทั่วร่างกายกันเป็นพิเศษ และด้วยตัวเลือก Steam คุณจะเห็น: ดียิ่งขึ้นไปอีก เป็นโบนัส คุณสามารถสวมเสื้อผ้าไร้ที่ติที่ยังอุ่นอยู่เล็กน้อย เหมาะสำหรับวันที่อากาศเย็น…
10)เปิดประตูห้องน้ำทิ้งไว้ให้บ้านร้อนโดยไม่ร้อน
หลังจากอาบน้ำหรือแช่น้ำแล้ว ห้องน้ำของคุณดูเหมือนห้องซาวน่าหรือไม่? ถือโอกาสเปิดประตูห้องน้ำทิ้งความร้อนและไอน้ำไว้ หลบหนีไปยังบริเวณโดยรอบที่อบอุ่น. ไม่มาก แต่ข้อดีเสมอในสตูดิโอหรืออพาร์ทเมนต์ขนาดเล็ก!
11) อย่าหวงพรมและปูพรม
พรมและพรมเป็นรังของฝุ่นและไร อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องน่ายินดีอย่างยิ่งที่มีพวกมันในฤดูหนาวเพื่อหลีกเลี่ยงการเดินบนพื้นที่เย็น! และนอกจากนี้พวกเขายังอนุญาตฉนวนพื้น เย็นและ จำกัด การสูญเสียความร้อนผ่านพื้น.
12) สำหรับฤดูหนาวที่ไม่มีเครื่องทำความร้อนจำเป็นต้องป้องกันผนัง
เมื่อสัมผัสผนัง คุณรู้สึกเย็นหรือไม่? นี่เป็นเพราะผนังบางส่วนเป็นฉนวนที่ไม่ดีและสัมผัสกับความเย็น หากคุณไม่สามารถทำฉนวนซ้ำได้ทั้งหมด บุผนังด้วย…กระดาษแข็ง ! แน่นอนว่ามันไม่ได้สวยงามมากนัก แต่วิธีแก้ปัญหาชั่วคราวนี้ที่ผู้เช่าชื่นชอบสร้างความแตกต่างได้อย่างแท้จริง ซ่อนไว้หลังเฟอร์นิเจอร์หรือตกแต่งก็เพียงพอแล้ว เพราะเมื่อลูก ๆ ของคุณจะสามารถวาดรูปบนกำแพงได้ พวกเขาจะไม่ได้รับการอธิษฐานเผื่อ ?!
13) อย่าทิ้งผ้าตาหมากรุกไว้ในช่วงหน้าหนาวโดยไม่บังคับให้เครื่องทำความร้อน
หนึ่งตัวบนเตียง ตัวหนึ่งบนโซฟา ตัวหนึ่งบนอาร์มแชร์… ตัวเดียวหรือเป็นคู่ ผ้าลายตารางให้ความอบอุ่นและความสบายมากขึ้นโดยไม่ต้องบังคับให้ทำความร้อน ไม่ต้องใช้แก๊สหรือไฟฟ้า คุณสามารถเลือกผ้าห่มไฟฟ้าได้เช่นกัน ผ้าห่มไฟฟ้านี้มีการใช้งานที่ต่ำกว่าเมื่อเทียบกับเครื่องทำความร้อนไฟฟ้า แต่ประสิทธิภาพของมันก็ไม่อาจปฏิเสธได้ หากคุณรู้สึกหนาวบนเตียง ให้อุ่นเครื่องสักครู่ก่อนปิดเครื่อง คุณจะสามารถจมลงในอ้อมแขนของ Morpheus ได้อย่างสบายและอบอุ่น
14) รับประทานอาหารเบา ๆ และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
การรับประทานอาหารที่มีความเข้มข้นมากเกินไปจะทำให้ใช้พลังงานในการย่อยอาหารและ สุราคือเพื่อนเทียม ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด ดังนั้น มันจึงให้ความอบอุ่นในตอนแรก แต่หลังจากนั้นคุณก็จะมีอาการไม่พึงประสงค์และเย็นลงอย่างรวดเร็วตามมา นอกเหนือจากการออกกำลังกายและกระฉับกระเฉงแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการกินไขมันมากเกินไปเพื่อให้ย่อยได้ดีและดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่ควรดื่มชาสมุนไพรหรือซุปผักตามฤดูกาลที่ร้อนเกินไป!
15) ปิดประตูห้องที่ไม่ได้ใช้งาน
หลีกเลี่ยงไม่ให้ห้องที่ไม่ได้ใช้งานร้อนเกินไป และปิดให้สนิทเพื่อลดการสูญเสียพลังงาน ในระหว่างวัน หากคุณใช้เวลาอยู่ในห้องนั่งเล่นมากขึ้น ให้ปิดห้องนอนและห้องน้ำให้สนิทหากคุณไม่ได้อยู่ที่นั่น ปิดประตูทิ้งไว้
