คุณเบื่อกับท้องน้อยที่ยื่นออกมา และคุณฝันถึงหน้าท้องแบนราบเพื่อที่จะได้ขยับไปมาในชุดบิกินี่ในฤดูร้อนนี้ ? อย่าตกใจ นี่คือวิธีการรักษาที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติในการเผาผลาญไขมันและลดรอบเอว
ก่อนที่คุณจะเริ่ม คุณควรรู้ว่าเคล็ดลับนี้เป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการเล่นกีฬาเป็นประจำ การรักษาที่มีประสิทธิภาพนี้เป็นส่วนเสริมที่ดีในการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของคุณ คุณจะไปถึงเป้าหมายได้ง่ายขึ้น เพราะไขมันที่สะสมรอบเอวจะหายไป คุณสมบัติของส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยต่อสู้กับไขมัน, เพื่อเสริมสร้างการเผาผลาญของคุณ เพื่อสนับสนุนการกำจัดสารพิษในร่างกาย กระตุ้นการกำจัดของเหลวที่สะสมในร่างกายของคุณ และเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง ความจำ การได้ยิน และการมองเห็นของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการ :
- หัวไชเท้ารสเผ็ด 125 กรัม
- 3 มะนาวกับผิวของพวกเขา
- น้ำผึ้ง 3 ช้อน
ขั้นตอน :
- ล้างหัวไชเท้าและมะนาวให้สะอาด นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญ เพราะคุณจะต้องใช้ผิวหนังของพวกมัน: เพื่อให้แน่ใจว่ากำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทั้งหมด ให้แช่พวกมันในภาชนะที่ประกอบด้วยน้ำหนึ่งส่วนต่อน้ำส้มสายชูขาวหนึ่งส่วน
- เมื่อคุณฆ่าเชื้อส่วนผสมแล้ว ให้ผสมหัวไชเท้ารสเผ็ด 125 กรัม จากนั้น ผ่ามะนาวออกเป็นหลายๆ ส่วน เอาแต่ผิวไว้ แล้วผสมกับหัวไชเท้า
- สุดท้าย ใส่น้ำผึ้งสามช้อน แล้วใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่นเป็นครั้งสุดท้าย เพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันดี
- บริโภคหนึ่งช้อนของเครื่องดื่มนี้ วันละสองครั้ง ระหว่างมื้ออาหาร คุณสามารถเก็บยานี้ไว้ในโหลแก้วในตู้เย็น
เป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่ดี คุณจะเห็นผลลัพธ์แรกภายในสามสัปดาห์
ที่มา: ปรับปรุงสุขภาพของคุณ
