ปัสสาวะขึ้นอยู่กับของเสียที่เป็นของเหลวจากร่างกายของเราที่ถูกปฏิเสธโดยการปัสสาวะ (หรือการระบายปัสสาวะโดยกระเพาะปัสสาวะ) และด้วยการตีความอย่างดี เราสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของเรา ยิ่งไปกว่านั้น ไม่จำเป็นต้องเก็บปัสสาวะในขวดที่ปราศจากเชื้อหรือใช้ก้านวัดปัสสาวะสำหรับการตรวจปัสสาวะแบบห้องปฏิบัติการ… ดูง่ายๆ ใน WC ก็เพียงพอแล้ว! นี่คือสิ่งที่แพทย์ทำมานานหลายศตวรรษเพื่อทราบสภาพของผู้ป่วย ความแตกต่างของเนื้อสัมผัส กลิ่น หรือแม้แต่สีล้วนเป็นสัญญาณที่ร่างกายของเราส่งมา รู้ว่าปัสสาวะที่ดีต่อสุขภาพนั้นมีสีเหลืองอ่อนและไม่มีกลิ่นรุนแรง. ต่อไปนี้เป็นวิธีวิเคราะห์ปัสสาวะหากไม่ตรงตามเกณฑ์เหล่านี้
ค้นหาว่าทำไมคุณไม่ควรวางกระดาษชำระบนฝารองนั่ง! นี่เป็นหนึ่งในความคิดที่แย่ที่สุดในการป้องกันตัวเองจากเชื้อโรค!
1) ปัสสาวะของคุณค่อนข้างเข้มและมีสีน้ำผึ้ง
ปัสสาวะมีสีคล้ำกว่าปกติ? อาจหมายความว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจาก การขาดน้ำ. นอกจากนี้ปัสสาวะยังทำหน้าที่กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย อันที่จริง การกลั้นไว้นานเกินไปก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สีคล้ำเกินไปได้เช่นกัน
2) ปัสสาวะของคุณโปร่งใส
สีสามารถเกี่ยวข้องกับ การเจือจางของปัสสาวะ : ยิ่งดื่มมากปัสสาวะยิ่งเจือจางจึงใส ดังนั้นคุณอาจดื่มน้ำมากเกินไป ก การบริโภคมากเกินไปไม่ดีต่อไต ที่ดิ้นรนเพื่อให้ทันกับจังหวะที่คุณทำกับพวกเขา น้ำส่วนเกินอาจกำจัดได้ยาก และในระยะยาวอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ (ความไม่สมดุลของระดับโซเดียมในเลือด ฯลฯ) ดังนั้นควรดื่มน้ำตามปริมาณที่แนะนำ
3) ปัสสาวะของคุณมีสีน้ำตาลเหมือนไวน์พอร์ต
ปัสสาวะไม่เป็นสีน้ำตาลเพราะคุณติดกาแฟ! แน่นอน, อาหารมีผลต่อสี. ยิ่งไปกว่านั้น การบริโภคถั่วหรือรูบาร์บในปริมาณมากอาจทำให้เกิดสีน้ำตาลได้ นอกจากนี้ อีกครั้ง สีเข้มอาจเป็นเพราะ ขาดความชุ่มชื้น. นอกจากนี้ยังอาจบ่งชี้ว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับการปนเปื้อนจากไวรัสหรือแบคทีเรีย (การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ปัญหาเกี่ยวกับไตหรือตับ ฯลฯ) ระมัดระวังและไปพบแพทย์หากยังเป็นเช่นนี้ต่อไป
4) ปัสสาวะของคุณมีฟองและเป็นฟองในชาม
หากเป็นความอยากที่เร่งด่วนการมีโฟมก็เข้าใจได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ โฟมหลายครั้งติดต่อกันนี่อาจบ่งบอกว่าอาหารของคุณมีโปรตีนมากเกินไปหรือไตของคุณมีปัญหาบกพร่อง ดังนั้นควรระวังไว้ ในผู้หญิง บางครั้งอาจเป็นปฏิกิริยาต่อผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ใช้
